Etsi blogista

Mitä ongelmia väärä rintaliivien koko aiheuttaa?

Luokat: Alusvaatteet

Vääränkokoinen rintaliivi ei ole pelkästään esteettinen ongelma, vaan voi aiheuttaa myös epämiellyttäviä terveyshaittoja. Katsotaan, mihin kannattaa kiinnittää huomiota rintaliivejä valitessa, jotta välttyisit selkä- ja olkapääkivuilta tai hiertyneiltä rinnoilta.

Mistä tiedät, että käytät vääränkokoisia rintaliivejä?

Tiesitkö, että yli 80 % tsekkiläisistä naisista käyttää vääränkokoisia rintaliivejä? Monille naisille rintaliivien ostaminen on stressaavaa, ja tuloksena on usein huonosti istuvat rintaliivit, jotka vääristävät sekä rintoja että koko vartalon linjoja.

Mistä voit päätellä, ettet ole valinnut oikeaa rintaliivikokoa?

Jos nostaessasi kädet ylös rintaliivit nousevat ylöspäin – se tarkoittaa, että liivit ovat liian isot.
Jos rintaliivien kiinnitys takana ei ole rintojen linjalla, vaan liukuu yleensä ylöspäin – syynä voi olla liian suuri ympärysmitta tai liian lyhyet olkaimet.
Jos kupit irtoavat rinnoista – koska ne ovat liian suuret.
Jos kaarituet eivät ole oikealla paikalla – yleensä syynä on liivien vääränlainen leikkaus.
Jos kangas painaa epämukavasti, iho pursuaa yli tai rintaliivit aiheuttavat jopa kivuliaita painaumia – syynä on liian pienet liivit.

Vinkki: Lue myös, kuinka valita oikea rintaliivikoko, selkiytä viimein kokotaulukot ja nauti rintaliiviostoksista kunnolla.

Vääränkokoinen rintaliivi voi aiheuttaa selkäkipuja

Isorintaiset naiset pitävät usein selkäkipuja hintana näyttävästä povenmuodostaan, mutta todellisuudessa syy on yleensä vääränkokoinen rintaliivi. Huonosti valittu liivi on usein ympärysmitaltaan liian löysä, jolloin rinnat laskeutuvat alas ja selkä kaartuu niiden perässä.

Kun rintaliivi sen sijaan istuu hyvin, rintojen painosta suurin osa kohdistuu juuri liivien ympärykseen. Kupit tukevat rintoja oikealla tavalla ja pitävät ne paikallaan, jolloin selkäkivut hellittävät ja vartalon linjat näyttävät huomattavasti paremmilta.

Isorintaisille on hyvä, että rintaliivien ympärys on jämäkämpää materiaalia ja suljetaan kolmella hakasella. Näin liivit pysyvät paikoillaan myös liikkeessä, ja vaikka selkään saattaisi muodostua pieni poimu, rinnat pysyvät siellä missä pitää. Oikean ympärysmitan ansiosta myös isorintaiset voivat käyttää esimerkiksi olkaimettomia rintaliivejä.

Varo myös liian tiukkaa ympärysmittaa

Rintaliivejä ostaessasi kiinnitä huomiota siihen, ettei ympärys ole liian tiukka. Liian pieni liivi, jonka ympärys on liian tiukka, voi puristaa rintakehää epämiellyttävästi, painaa kylkiluita ja liiallisessa tiukkuudessa jopa vaikeuttaa hengittämistä.

Tämä on verrattavissa menneisiin aikoihin, jolloin naiset käyttivät liian kireitä korsetteja, jotka kyllä antoivat kapean vyötärön, mutta aiheuttivat usein pyörtymistä.

Vääränlainen rintaliivi migreenin aiheuttajana

Selkäkipujen lisäksi huonosti istuva rintaliivi voi aiheuttaa myös hartia- ja niskakipuja. On tiedossa, että kipu niskassa voi olla yksi migreenin laukaisijoista.

Hartiasärkyä aiheuttavat yleisimmin ihoon pureutuvat olkaimet, eikä tämä riipu rintojen koosta, vaikka suuremmat rinnat ovatkin herkempiä tälle ongelmalle. Olkainten on oltava oikean pituiset, etteivät ne pureudu ihoon tai valu alas, mikä sekin on ikävää.

Ratkaisuna voivat olla leveämmät olkaimet. Näin rintojen paino jakautuu tasaisemmin eikä olkaimista tule kivuliaita painaumia.

Myös itse rinnat voivat särkeä

Toinen epämiellyttävyys, jonka huonosti istuva liivi voi aiheuttaa, on rintakipu. Toki rinnat voivat särkeä omia aikojaankin, esimerkiksi hormonitasojen ja kuukautiskierron mukaan. Jotkut naiset ovat herkempiä rintakivulle kuin toiset.

Jos rintaliivin kupit ovat pienemmät kuin tarvitsisit, ne puristavat rintoja epämukavasti, ja odotat vain hetkeä päästäksesi eroon tästä “kidutusvälineestä” kotiin tullessasi. Useammin rintakipua aiheuttavat väärin istuvat kaarituelliset rintaliivit, joiden kaarituet voivat painautua ikävästi rintoihin.

Ole tarkkana myös valitessasi urheilurintaliivejä. Niiden tulisi tarjota riittävä tuki jopa voimakkaissa hypyissä ja vaativissa liikkeissä, mutta väärin valitut urheilurintaliivit puristavat rintoja liikaa ja voivat aiheuttaa kipua.

Huonosti istuvat rintaliivit voivat jättää epämiellyttäviä jälkiä

Vääränkokoiset rintaliivit, etenkin liian pienet, voivat aiheuttaa epämiellyttäviä painaumajälkiä eri paikkoihin. Yleisimpiä ovat olkaimien aiheuttamat ihoon pureutuvat painaumat. Jos käytät usein tällaisia sopimattomia liivejä, pehmeä kudos hartioissa voi jopa pysyvästi muovautua ja muodostaa rumia painanteita.

Liian tiukka ympärys tai väärin istuvat kaarituet taas aiheuttavat ikävän näköisiä painaumia rintakehään, jotka voivat edetä hiertymiksi. Ja tietysti, unohtamatta esteettistä näkökulmaa – viimeinen asia, jonka haluat kumppanisi näkevän liivin avattua, ovat punaiset, polttavat raidat ja kurtistunut iho.

Vääränkokoinen rintaliivi voi aiheuttaa hiertyneet rinnat

Painaumista hiertymiin on vain lyhyt matka, ja hiertyneet rinnat ovat todellakin epämiellyttävä vaiva, jota tulisi välttää. Taas kerran pääsyyllinen on liian pieni tai muuten huonosti istuva rintaliivi.

Rintaliivejä ostaessasi kiinnitä erityistä huomiota kaaritukien oikeaan asentoon. Niiden tulee olla koko pituudeltaan ihoa vasten ja ikään kuin “halaamassa” rintoja. Tämä tarkoittaa, etteivät ne saa painaa rintoja kainaloissa tai rintakehän keskellä.

Kyse ei ole vain esteettisestä ongelmasta, kainaloissa sijaitsevat imusolmukkeet, jotka auttavat kehoa suodattamaan kuona-aineita. Jos kaarituet painavat niitä epämukavasti, ne voivat suurentua ja häiritä aineenvaihduntaa.

Ratkaisuna voi olla rintaliivit ilman kaaritukia, mutta silloinkin on tärkeää valita oikea koko, jotta rintasi saavat riittävän tuen.

Vinkki: Häiritsevätkö sinua hiertyneet reidet enemmän kuin hiertyneet rinnat? Tätä ongelmaa kärsii erityisesti kesäkuukausina moni nainen, siksi olemme koonneet sinulle 5 vinkkiä, kuinka välttää hiertyneet reidet.

Kutinat ja allergiset reaktiot

Rintaliivien aiheuttamiin ongelmiin lukeutuvat tietysti myös kutina tai jopa allergiset reaktiot sopimattomalle materiaalille. Jos tiedät ihosi olevan herkkä, vältä mieluummin pitsisiä rintaliivejä ja suosi luonnonmateriaaleja.

Voit kokeilla esimerkiksi puuvillaisia tai bambuisia rintaliivejä. Sinun ei tarvitse pelätä muodottomia malleja – niiden design vastaa nykypäivän muotia ja ne tarjoavat aitoa käyttömukavuutta. Bambu-rintaliivejä löydät esimerkiksi tsekkiläiseltä Gina-merkiltä, joka keskittyy kestävien alusvaatteiden valmistukseen.

Huonosti istuva rintaliivi voi nakertaa itsetuntoa

Lopuksi, vääränkokoisella rintaliivillä on merkittävä vaikutus koko vartalosi yleisilmeeseen. Sopimaton rintaliivi saa rinnat roikkumaan alaspäin, näyttämään pienemmiltä, hartiat valahtamaan ja selän pyöristymään. Oikea liivikoko taas nostaa itsetuntoasi heti, asettaa rinnat oikealle paikalle, korostaa niitä ja voit näyttää jopa hoikemmalta.

Oikein valitut rintaliivit voivat myös vähentää painovoiman vaikutusta. Rinnat koostuvat pääasiassa rasvakudoksesta, eikä rintalihasten vahvistaminen liiaksi estä rintojen laskeutumista. Rintoja pitää paikoillaan ennen kaikkea iho, joka menettää joustavuuttaan iän myötä. Vääränkokoinen rintaliivi ei tue rintoja riittävästi, ja dekoltin iho voi löystyä turhaan.

Ei ole merkitystä valitsetko kaarituelliset vai kaarituettomat rintaliivit, topatut tai ei, push-up-mallin tai minimalistiset kolmioliivit. Tärkeintä on, miten tunnet olosi niissä.

Muista myös, että vartalosi ja rintasi muuttuvat ajan myötä, joten on tärkeää kiinnittää huomiota oikeaan kokoon joka kerta, kun ostat uusia rintaliivejä. Sopimaton rintaliivi on usein huonompi vaihtoehto kuin ei liivejä ollenkaan.